5 cách bỏ thuốc lá hiệu quả 99% thành công

Thống kê năm 2014 của Bộ Y Tế cho biết tại Việt Nam, số người chết vì nghiện thuốc lá nhiều hơn số người chết vì HIV/AIDS, sốt rét và bệnh lao cộng lại. TS.BS Hoàng Đình Chân, Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Ung bướu Hưng Việt (Hà Nội) khuyên bạn nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt để kéo dài tuổi thọ cho bản thân. Sau đây là 5 cách bỏ thuốc hiệu quả 99% người đã thành công.

Nghiện thuốc lá là một trạng thái tâm thần – thể chất xuất hiện do tương tác giữa cơ thể với Nicotin trong thuốc lá. Nicotin có tác dụng khiến người hút thuốc có cảm giác an tâm, sảng khoái yêu đời, thư giãn, tỉnh táo, tăng mức tập trung chú ý, tăng hiệu quả hoạt động trí óc, giảm cân. Tuy nhiên khi người hút thiếu chất này thì cơ thể xảy ra tình trạng mất ngủ, trầm cảm, cáu gắt, bối rối, mất tập trung, ớn lạnh, thèm ăn.

Qúa trình trở nên nghiện thuốc lá thật sự phái mất 40,6 tháng, biểu hiện bằng cảm giác thôi thúc dữ dội buộc người nghiện phải hút thuốc để có cảm giác thoải mái. Người nghiện cùng một lúc chịu sự áp lực của việc nghiện thực thể (thuốc), nghiện tâm lý (cảm giác thèm thuốc), nghiện về hành vi hút thuốc (thói quen hút thuốc).

 

Hút thuốc lá và những nguy hiểm khôn lường

 

Khói thuốc chưa hơn 4000 chất hóa học, hơn 200 chất là chất độc và chất gây nghiện. Hút thuốc lá nói chung (bao gồm thuốc lá, thuốc lào, thuốc lá điện tử) đều gây ra những bệnh đặc biệt nghiêm trọng đối với cơ thể. Nhiều nghiên cứu ở Mỹ đã chỉ ra hút thuốc gây ra 25 bệnh khác nhau bao gồm ung thư, bệnh tim mạch và ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe sinh sản. Người hít phải khói thuốc cũng chịu ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe đặc biệt các bệnh về đường hô hấp.

BS Chân cho biết khi người bệnh dừng hút thì tác động của thuốc lá trên cơ thể có thể kéo dài 10-15 năm. Nguyên nhân do hắc ín cần thời gian để đào thải ra khỏi cơ thể. Hắc ín là sự lắng lại của khói thuốc với hàng nghìn chất hóa học và phụ gia với đặc điểm dính và nhầy như nhựa khi bám vào các khoang chứa khí của phổi  gây ra bệnh ung thư và các bệnh về phổi.

 

 5 bài thuốc cai thuốc lá hiệu quả

 5 bài thuốc cai thuốc lá hiệu quả

 

Kế thừa kinh nghiệm của dân gian, kinh nghiệm hành nghề đã nhiều năm và đã chữa trị cho hàng trăm ca nghiện thuốc, BS. Hoàng Khánh Toàn, trưởng khoa Đông y Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 giới thiệu 5 bài thuốc cai thuốc lá hiệu quả:

Bài 1: Hoa trà hay hoa hồng trà một lượng vừa phải đủ dùng, hãm với nước sôi đựng trong bình kín, sau chừng 20 phút hãm là dùng được, uống thay trà trong ngày.

Bài 2: Bạch nhân sâm 15 g, thành phần viễn chí 45 g, địa long 45 g, rau diếp cá 50g, sắc kỹ 3 lần, sau đó lấy nước cốt hòa chung rồi cô đặc bằng lửa nhỏ, tiếp theo chế thêm 100 g đường trắng, cô tiếp sao cho đến khi nào bạn dùng muỗng múc lên thấy thành sợi, rồi đổ vào đĩa sứ có xoa dầu ăn khi còn nóng, đợi nguội rồi cắt ra thành từng miếng kẹo, ngậm thường xuyên hoặc khi muốn hút thuốc lá thì lấy ra ăn.

 

Bài 3: Ăn một quả mứt hồng một giờ trước khi bạn lên cơn thèm muốn hút thuốc lá, cứ tiếp tục ăn liên tục trong một tháng. Người nghiện nặng có thể dùng với lượng nhiều hơn.

Bài 4: Dây bí đỏ lượng vừa đủ, rửa thật sạch, giã thật nát, vắt lấy 100 ml nước cốt, hòa với đường đỏ để uống, mỗi ngày một lần.

Bài 5: Lươn sống một con, rượu trắng 250 ml, đem lươn đi ngâm rượu trong khoảng thời gian 2 ngày rồi lấy rượu chia uống vài lần.

 

Những lưu ý khi cai thuốc lá

 

Điều quan trọng hàng đầu là người bệnh cần chuẩn bị tâm lý sẵn sàng quyết tâm chống lại những cám dỗ khi thèm thuốc. Bạn phải tập quen với việc thiếu Nicotin trong thuốc, nên tập thể dục đều đặn và có chế độ ăn uống hợp lí, chú ý loại bỏ các thức ăn nhiều chất béo để tránh tình trạng tăng cân và giữ cơ thể trọng trạng thái thư giãn, thoải mái.

Không có khái niệm cai thuốc thất bại, chỉ có khái niệm cai thuốc lá chưa hiệu quả. Hi vọng rằng những lời khuyên trên đây sẽ giúp bạn có thể có những kỹ năng cần thiết giúp cai thuốc lá triệt để. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt!

 

Nước súc miệng cai thuốc lá tphcm?

Nước súc miệng cai thuốc lá tphcm?

 

Phương thuốc gia truyền :  Nước súc miệng cai thuốc lá tphcm  của thầy lang nghị, đã được TỔNG CỤC ĐO LƯỜNG uy tín Việt Nam kiểm định đảm bảo an toàn tuyệt đối 100% cho người cai thuốc. và được phép lưu hành trên toàn quốc.

Bài thuốc cũng đã  được Ban Tổ chức chương trình truyền thông xây dựng & Phát triển nền kinh tế quốc gia : trao bằng Phong tặng chứng nhận là sản phẩm Nước súc miệng cai thuốc lá của Ông Nguyễn Thanh Nghị : ĐẠT LỌT TOP 50 SẢN PHẨM THÂN THIỆN – CÓ LỢI CHO NGƯỜI TIÊU DÙNG.

Trong thời gian vừa qua, Bài thuốc cũng đã rất vinh dự được nhận bằng khen là BIỂU TƯỢNG THƯƠNG HIỆU – NHÃN HIỆU NỖI TIẾNG CỘNG ĐỒNG ASEAN

THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐẶT MUA THUỐC CHÍNH GỐC

 

Sản Xuất & Phân Phối :  Công ty TNHH quốc tế Thanh Nghị

Địa Chỉ : Chợ Eatul – Cưmgar – ĐăkLắk.

Email: thanhnghi@gmail.com

Websitehttp://cachbothuocla.vn/nuoc-suc-mieng-cai-thuoc-la-thay-lang-nghi-cai-thuoc-la-trong-5-ngay-572.html 

Facebook : https://www.facebook.com/NuocSucMiengCaiThuocLaThayNghiNhanhHieuQua5Ngay/

 

MỌI CHI TIẾT BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ THẦY LANG NGHỊ

Thông qua số  điện thoại : 0902.412.798

GIÁ 1 LIỆU TRÌNH ( 2 CHAI ) : 450.000Đ

 

–    Miễn phí giao hàng toàn quốc.

–    Phát hàng thu tiền tận nhà [COD].

–    Kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

Đánh giá

Đánh giá và bình luận

bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *