Bỏ thuốc lá bao lâu thì hết ? Thuốc súc miệng cai thuốc lá

Nhiều người khi bước vào hành trình cai thuốc lá thường băn khoăn không biết khi nào thì cơ thể không bị phụ thuộc vào thuốc. Bài viết sau đây sẽ giúp bạn hiểu hơn những thay đổi của cơ thể sau khi cai thuốc, để có những nhận định đúng đắn trong cuộc chiến chống lại thuốc lá.

Tác hại của việc hút thuốc lá khi chứa chất nicotin

Nicotin trong thuốc gây ra những tác động lên cơ thể không khác gì những chất kích thích, chất gây nghiện khác, luôn tiềm ẩn những mối nguy hiểm dẫn đến tử vong sớm. Người nghiện thuốc lá cùng một lúc nghiện cả 3 thành phần: Nghiện thực thể (thuốc), nghiện tâm lý (cảm giác thèm thuốc), nghiện về hành vi hút thuốc (thói quen hút thuốc).Vì vậy cai thuốc lá cũng khó khăn như việc bạn phải từ bỏ một thói quen hay sở thích của bạn.

 

Bỏ thuốc lá có lợi gì

 

Những mốc thời gian bỏ thuốc lá cần quan tâm

 

Chương trình Phòng chống tác hại thuốc lá quốc gia cung cấp những mốc thời gian bỏ thuốc lá gắn với sự thay đổi của cơ thể trong quá trình loại bỏ chất Nicotin trong thuốc lá:

20 phút đầu: Huyết áp và mạch giảm gần tới mức bình thường

8 giờ: Lượng oxy trong máu trở về trạng thái bình thường và nguy cơ bị nhồi máu cơ tim bắt đầu giảm đồng thời nhiệt độ ngoài da bắt đầu tăng.

24 giờ: Lượng CO trong máu bắt đầu được đào thải. Khi đó, phổi bắt đầu quá trình tự làm sạch và xuất hiện phản xạ ho nhiều hơn để thải đờm. 70 % bắt đầu tăng cảm giác ngon miệng.

48 giờ: Cảm giác ngon miệng và mùi vị cải thiện hơn

1 tuần: Giấc ngủ trở lại bình thường.

2 tuần tới 3 tháng: Sự lưu thông máu trong cơ thể cũng như chức năng thông khí được cải thiện

1-9 tháng: Các triệu chứng như ho, tiết dịch nhầy, mệt mỏi, khó thở giảm. Nhung mao của tế bào niêm mạc phế quản trở lại hoạt động bình thường. Tốc độ suy chức năng thông khí đối với người bị bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính cũng giảm xuống

1-2 năm: Nguy cơ bị nhồi máu cơ tim giảm 20-50% cũng như giảm tỷ lệ bệnh tái phát và tăng tỷ lệ thành công trong điều trị, phẫu thuật mạch vành.

5 năm: Nguy cơ bị đột quỵ giảm tới mức như người không hút thuốc sau 5-15 năm cai thuốc.

10 năm: Nguy cơ bị chết do ung thư phổi, các nguy cơ bị ung thư miệng, họng, thực quản,… giảm một nửa so với người tiếp tục hút. Tốc độ phát triển, di căn của ung thư chậm hơn so với người hút thuốc. Đặc biệt nguy cơ nhồi máu cơ tim trở về như người không hút.

 

Bỏ thuốc lá bao lâu thì hết ?

 

Vậy bỏ thuốc lá bao lâu thì hết ?

Những số liệu trên cho thấy rằng cai thuốc lá thực sự cần thời gian lâu dài.  Trong quá trình bỏ thuốc, bạn sẽ thường xuyên gặp phải các triệu chứng mà hàng đầu đó là cảm giác đói thuốc. Ngoài ra do chưa quen với việc thiếu nicotin mà đầu óc mất tập trung, thường xuyên căng thẳng, cáu kỉnh, khó ngủ. Một số triệu chứng khác có thể là rát họng, đau đầu, rối loạn tiêu hóa, chảy nước mắt,… trong đó đặc biệt chú ý về sự tăng cân. Nếu không có chế độ dinh dưỡng khoa học bạn có thể dễ dàng mắc các bệnh liên quan đến béo phì. Vì vậy từ tuần 2-6 là giai đoạn quan trọng từ khi bỏ thuốc.

Suy cho cùng những triệu chứng trên cũng bắt nguồn từ những tổn thương về tâm lí trong bạn. Có người phải mất từ 1-3 tháng mới lấy lai được cuộc sống bình thường không phụ thuộc vào thuốc. Qúa trình trên diễn ra lâu dài hay không phụ thuộc rất lớn vào lòng quyết tâm của người cai thuốc. Thậm chí là khi đã bỏ thuốc lá thành công thì nguy cơ tái nghiện cũng rất cao, nghiên cứu của Đại học Boston đã cảnh báo tỷ lệ tái nghiện lên đến khoảng từ 60-90%. Như vậy chưa cần đến một điếu thuốc, chỉ cần một lần hơi, đôi khi là ngửi thấy khói thuốc cũng có thể khơi dậy cơn thèm muốn bất cứ lúc nào.

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể thay đổi tình hình này. Ngoài việc có những cách cai thuốc khoa học, hiệu quả thì bạn phải luôn giữ được tinh thần quyết tâm cao, kiên quyết từ chối mọi sự cám dỗ đến từ những cơn đói thuốc. Những kiến thức trên đây tin rằng đã giải quyết giúp bạn phần nào những thắc mắc. Chúc bạn cai thuốc thành công và có một sức khỏe tốt!

 

Thuốc bỏ thuốc lá

xem video sau để tìm hiểu về bài thuốc bỏ thuốc lá vô cùng hiệu quả của thầy lang nghị daklak :

Thuốc bỏ thuốc lá thảo Thảo Dược

Cách cai thuốc lá bằng phương pháp thuốc bỏ thuốc lá thảo dược đang được nhiều người sử dụng và truyền tai nhau, được xem như là một trong những bí quyết cách bỏ thuốc lá hiệu quả an toàn tuyệt đối, áp dụng cho những người đang nghiện thuốc lá.

 

Thuốc súc miệng cai thuốc lá

 

Phương pháp giúp bỏ thuốc lá bằng thuốc súc miệng cai thuốc lá hiện nay được rất nhiều người đang nghiện thuốc lâu năm sử dụng và chia sẻ với nhau. Bài thuốc cũng được xem như là một sản phẩm “thần dược”. Đã có rất nhiều người đang sử dụng nước súc miệng cai thuốc lá của Thầy Lang Nghị, đã có rất nhiều các trường hợp đã cai thuốc lá thành công rất hiệu quả chỉ sau khoảng thời gian ngắn trong 5-7 ngày. Chính vì vậy mà bài thuốc này đang được xem như là cách bỏ thuốc là nhanh nhất thành công với kinh phí để cai thành công bỏ ra rất xứng đang và vô cùng rất hợp lý, rẻ hơn rất  nhiều so với các cách cai thuốc lá khác trước đây như : thuốc lá điện tử, kẹo nicotin, miếng dán,…….. và độ an toàn của bài thuốc cũng đã được chứng mình cao hơn rất nhiều.

Các bạn có thể tham khảo bài thuốc thêm tại : cachbothuocla.vn

THÔNG TIN LIÊN HỆ ĐẶT MUA THUỐC CHÍNH GỐC

 

Sản Xuất & Phân Phối :  Công ty TNHH quốc tế Thanh Nghị

Địa Chỉ : Chợ Eatul – Cưmgar – ĐăkLắk.

Email: thanhnghi@gmail.com

Facebookhttps://www.facebook.com/NuocSucMiengCaiThuocLaThayNghiNhanhHieuQua5Ngay/

Websitehttp://cachbothuocla.vn/nuoc-suc-mieng-cai-thuoc-la-thay-lang-nghi-cai-thuoc-la-trong-5-ngay-572.html 

Pinteresthttps://www.pinterest.com/cachcaibothuocla/n%C6%B0%E1%BB%9Bc-s%C3%BAc-mi%E1%BB%87ng-cai-thu%E1%BB%91c-l%C3%A1/

Linkedin : https://www.linkedin.com/pulse/thu%E1%BB%91c-n%C6%B0%E1%BB%9Bc-s%C3%BAc-mi%E1%BB%87ng-cai-l%C3%A1-c%C3%A1ch-b%E1%BB%8F-%C4%91i%E1%BB%87n-t%E1%BB%AD-lang-nghi-th%E1%BA%A7y?published=t

MỌI CHI TIẾT BẠN CÓ THỂ LIÊN HỆ THẦY LANG NGHỊ

Thông qua số  điện thoại : 0902.412.798

GIÁ 1 LIỆU TRÌNH ( 2 CHAI ) : 450.000Đ

 

–    Miễn phí giao hàng toàn quốc.

–    Phát hàng thu tiền tận nhà [COD].

–    Kiểm tra hàng trước khi thanh toán.

 

Đánh giá

Đánh giá và bình luận

bình luận

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *